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核心（第1页）

我为什么仰卧睡，主要怕上班的时候刚的力量不足，会做错事会被同事攻击。

现在主要的核心就是盘腿坐和跪坐，没必要强迫自己伸直睡觉，想趴着睡就趴着睡想缩起来睡就缩起来睡，上班该做错事，还是会做错事，该吵架还是会吵架。

主要是有了盘腿坐和跪坐这个核心，就有办法对抗生活的苦难，甚至可以想办法绕过去。

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